온열을 이용하여 국소 또는 전신을 치유하는 방법으로
Heat Therapy 또는 Thermotherapy라고 합니다.
온열요법 종류로는 전도열(파라핀), 전도 및 대류열(물, 증기), 복사열(적외선),
주파수에 의한 온열(고주파), 기계적 진동에 의한 온열(초음파) 등이 있습니다.
온열요법은 통증완화, 근육경련 완화, 염증 감소, 부종, 관절의 뻣뻣함을
감소시키는데 효과적입니다.
또한 혈액순환을 개선, 신진대사의 촉진, 피로회복 등에 도움을 줍니다.
사람은 바깥 온도와 상관없이 항상 일정한 온도를 유지하는 '항온(恒溫)동물＇입니다.
평상시 체온을 유지할 때 체내 효소가 최고조로 활성화되고
인체의 면역기능이 가장 활발해집니다.
우리 몸은 기초체온이 높을수록 면역력이 강해서
외부 바이러스로부터 보호할 수 있습니다.
체온이 내려가면 혈액순환이 제대로 되지 않고, 혈액순환이 제대로 되지 않으면
혈액이 운반하는 산소나 영양분, 면역물질이 신체곳곳으로 제대로 운반되지 못해
결국 신체 균형이 깨지고 각종 질병에 쉽게 노출됩니다.
체온이 내려가면 신진대사가 원활하지 못하고 기초대사율이 낮아져
아무리 칼로리 섭취량이 적은 음식을 먹더라도 쉽게 지방으로 쌓입니다.
몸의 평균 온도가 0.5~1°C만 바뀌는 것만으로도
여러가지 에너지 대사나 몸 속에 작용하는 효소 같은 물질이 활동에
영향을 받게 됩니다.
체내 장기 온도가 1도 올라가면 기초대사율은 15%나 올라간다고 합니다.
암세포는 온도가 낮을 때 활성화되고, 42도 정도의 열에서 괴사합니다.
이런 성질을 이용해 암세포까지 42도의 열을 전달해 암세포를 괴사 시킬 수 있습니다.
때문에 온열요법은 암 치료의 요법으로도 많이 쓰이고 있습니다.
